今天一早跑到淡水去,爺爺居然還沒吃早餐!

所以就在出口處的7-11吃起早餐!!

我跟諺諺也玩起拍照!

超熱的,諺諺快要虛脫,突然看到好玩得他就忘記熱了,一群小朋友開心看得玩具

翰老大最近很奇怪,手腳指甲共有3隻陸續在換指甲~

中醫說也許是體質,只要顏色沒有異常都還算ok

我還是擔心,還好上網找到了答案!

過年期間兄弟倆都感染腸病毒!事隔2個多月就發現指甲脫換!

網路上也有媽媽說她家小朋友就是這樣~

腸病毒真是可怕~~~

去年9月腸胃炎後,我就陸續生病,生病到自己都覺得自己快瘋了!

看了中醫,身體有了明顯改善,尤其是睡眠與精神都有明顯改進

但是腸胃就是還是不好,吃了東西就拉肚子,直到排空才會停止!

老天爺保佑,剛好兒子也一直感冒生病,年底盤點時,同事說,他兒子都吃乳酸菌~

之後也就忘記這件事~有一天突然心血來潮,想說諺的保母是幼稚園老師介紹的,那哪種牌子的乳酸菌幼稚園小朋友吃最多

哈~

今天跟吳先生說,我最幸福的時光就是陪我兒子們睡覺~

剪頭髮時,小姐看起來跟我年紀差不多,但是她卻自豪的說,我72年次~

的確仔細看她的皮膚有光澤,我卻沒有了!

走在回家的路上,想起我兩個妹妹,哈!我欣慰多了~因為南部長輩不約而同都說我看起來最年輕~

以前我都不相信保健食品對於人會有啥幫助

自從愛上圖書館後,我看了很多營養學的書也看了很多疾病的書

才發現人會生病是因為抗體不足等因素所產生

而保健食品就是增強身體機能的營養品

邊看書邊感受也邊記錄

有了小孩後,為母則強,我好像八爪章魚,每天早上得6點起床做早餐,因為學校早餐超差,外面早餐太貴又不健康

所以得自己做早餐,然後得7點出門,才能運動慢走到學校

如果超過7點15分出門,我們就得坐計程車~超不划算~(這也是八爪章魚的一部分~得會算成本~)

晚上回到家,弄點東西吃後,小孩回家了,又得張羅小孩洗澡與簽寫聯絡簿及整理隔天的書包

全家洗完澡後我又得洗衣服晾衣服與將前一天的衣服收進來烘~

3月份是吳先生的生日

雖然我不能吃甜食但是想到兒子愛吃就也買了生日蛋糕

諺小弟超開心的

自動自發唱完生日快樂歌

也自動自發吹蠟燭～

我超愛吃百頁豆腐,尤其是悶軟的~

買了59元百頁豆腐一包

想說自己弄比較衛生

又想要吃悶爛的

所以就把百頁豆腐+醬油+油蔥+水

公司那些歐巴桑真的是瘋了

每周訂番茄已經連續兩個月

跟他們說番茄已經越來越小顆了

還是繼續訂~

堂姊也很可愛,就跟她說我家不能吃番茄因為我跟小朋友吃番茄都會拉肚子

最近逛書局,發現有一本書在介紹吃香蕉

我才知道原來香蕉是對糖尿病與高血壓及皮膚炎等是有療效的

也才吃到腸胃不好的人其實可以吃香蕉改善

因為香蕉屬於寒性食物

所以一般不建議空腹吃或是直接吃

吳先生今天又出差囉!

比照慣例,吳爺爺又是把我們全家帶去送機~

翰老大也比照慣例回程開始哭到家!

吳先生出差,家裡少了一個人,我們真的都很不習慣~因為少了人在耳邊碎碎念!

我晚餐煮飯也變得很沒意思,我們三人吃的都很有限,尤其是他們兄弟倆,胃口很不定

看了中醫,中醫說我的體質很多東西得少吃:

1.咖啡

2.綠茶

3.甜食

4.乳酪製品